atmojo

Berkuda

Olahraga berkuda

Olahraga berkuda memang sudah menjadi olahraga yang populer diberbagai belahan dunia, olahraga ini menyangkut 2 faktor yakni manusia dan hewan yang dapat dilatih secara khusus. Olahraga berkuda sendiri yaitu suatu cabang dari olahraga yang mengacu pada keterampilan penunggang kuda dalam menunggangi kuda dimana dalam melakukannya memerlukan skil khusus dan latihan yang benar untuk bisa menguasai hewan yang ditungganginya (kuda).

Lalu apa yang menyebabkan kegiatan tersebut masuk dalam kategori olahraga?, Jawabannya adalah dalam berkuda diperlukan keterampilan khusus dimana manusia dan hewan dilibatkan didalamnya dimana hewan tersebut dijadikan tunggangan, untuk bisa menguasai hewan tunggangannya penunggang harus memiliki kekuatan fisik, hal yang dimaksud yaitu melibatkan otot pinggul dan otot perut karena penunggang yang terus bergerak mengikuti gerakan hewan (kuda).

Sejarah

Bila kita ingat ingat kuda dan manusia telah terlibat satu sama lain sejak zaman dahulu, baik itu untuk transportasi bahkan digunakan untuk berperang ketika zaman dahulu. Berkuda memang memiliki sejarah yang panjang dan terhormat, contohnya pada umat Islam, para petinggi dan tokoh penting serta pengikut agama Islam zaman dahulu sering menggunakan hewan ini untuk melakukan aktifitas mulai untuk bepergian bahkan digunakan untuk teman berperang dalam mempertahankan kebenaran.

Bila kita berbicara tentang bidang olahraga, berkuda atau balap kuda telah dipraktekan pada zaman Yunani kuno, Syria dan Mesir. Dengan berkembangnya zaman aktifitas tersebut telah diteliti dan memang pantas dikategorikan dalam kategori olahraga. Dan olahraga ini memiliki tempat sendiri bagi hati peminatnya terutama kaum bangsawan atau kaum ningrat.


Teknik berkuda

• Teknik lompat rintang

Merupakan olahraga berkuda yang berlatih atau melakukan teknik lompatan dari sang kuda guna melewati rintangan yang mengharuskan sang kuda untuk melompat di sepanjang lintasan dengan jarak rintangan yang berbeda beda.

• Tunggang serasi

Teknik ini merupakan teknik dasar dalam berkuda dimana sang penunggang mampu menjaga keserasian atau hubungan yang baik dengan kuda tunggangannya selama berkuda.

• Teknik trilomba

Yaitu teknik belajar berkuda yang didalamnya mengkombinasikan nomor dari berbagai jenis berkuda dalan satu kompetisi, dalam melakukan teknik tersebut diperlukan durabilitas, daya tahan dan kekuatan fisik sang kuda dan penunggangnya guna mencapai batas kebugaran yang memungkinkan atau yang diinginkan.

• Teknik Endurance

Merupakan teknik berkuda yang membutuhkan ketahanan fisik hewan dan penunggang yang bagus serta kuat, sebab dalam teknik ini ketahanan fisik hewan dan atlit benar benar diuji guna berkuda melintasi berbagai permukaan jalan dengan jarak yang sangat jauh, seperti maraton.


Manfaat berkuda

Selain memiliki keunikan tersendiri, olahraga berkuda tak hanya menikmati perjalanan dengan menggunakan atau menunggangi kuda saja, di samping itu semua olahraga ini memiliki beberapa manfaat yang baik untuk tubuh manusia, diantaranya:

• Melatih keseimbangan otak

Tak sembarangan orang dapat menunggangi atau menguasai hewan yang terkenal memiliki tenaga yang sangat kuat ini, dalam menungganginya agar lancar perlu dilakukan latihan dan keterampilan yang khusus sebab dalam menunggangi kuda perlu keseimbangan untuk menyesuaikan irama gerakan sang kuda, dari hal tersebut disimpulkan mampu menambah fokus dan kemampuan otak kanan serta otak kiri penunggang.

• Melatih otot perut dan pinggang

Dalam berkuda harus dilakukan dengan teknik khusus yang benar benar dipahami, teknik tersebut diantaranya pada tangan untuk mengarahkan kuda, lalu kaki untuk menambah kecepatan bergerak kuda dan terakhir yaitu badan. Disini posisi badan diharuskan tegak dengan seiring pergerakan kuda secara otomatis semua otot diseluruh tubuh akan bekerja karena tubuh terus bergerak mengikuti irama gerakan kuda, Efek positifnya yaitu postur tubuh akan lebih kuat terutama pada bagian perut dan pinggang.

• Membakar lemak

Ketika anda memiliki berat badan yang berlebih namun anda bosan melakukan olahraga yang biasa untuk membakar lemak, maka berkuda merupakan pilihan yang benar. Sebab ketika berkuda dan anda sudah berada diatas kuda lalu mulai bergerak, selama itu semua otot pada tubuh akan ikut bergerak mengikuti gerakan kuda. Hal tersebut mampu mengurangi lemak berlebih pada tubuh anda terutama lemak pada perut, karena otot perut akan bekerja secara aktif ketika berkuda.

• Melatih kesabaran

Hewan memang memiliki insting tersendiri dan itu berbeda dengan manusia, maka dari itu dalam belajar berkuda dibutuhkan kesabaran ekstra untuk membangun keterampilan dan teknik yang baik guna menguasai hewan tersebut. Jangan mudah menyerah Semua itu akan dibayarkan ketika anda mulai bisa menguasai hewan tersebut dan tentu anda akan menikmati banyak manfaatnya.


Macam macam dan jenis olahraga berkuda

Pada zaman yang modern ini berbagai perkembangan mulai diterapkan pada olahraga berkuda ini yang tak hanya digunakan untuk berpacu dalam kecepatan saja. Dan berikut adalah macam macam dan jenis olahraga berkuda :

• Gymkhana

Jenis berkuda yang satu ini merupakan olahraga berkuda yang dilakukan atau ditunggangi oleh remaja remaja yang berkompetisi menorehkan kecepatan tinggi dalam menunggangi kudanya untuk mengitari dan melewati berbagai rintangan yang ada didalam arena dengan kecepatan tinggi.

• Polo

Jenis berkuda yang satu ini termasuk yang paling unik dari olahraga berkuda, sebab jenis polo merupakan olahraga tim yang terdiri dari empat orang masing masing menunggangi kuda yang bertujuan untuk mengendalikan bola kayu guna mencetak gol ke gawang lawan.

• Equestrian

Jenis olahraga berkuda yang terakhir yakni ketangkasan berkuda (equestrian), dalam jenis berkuda ini bisa dikatakan sebagai seni menunggangi kuda dengan artian penunggang dan kudanya memiliki kerja sama dan komunikasi yang serasi dan baik untuk mencapai garis ujung pertandingan yang telah ditentukan.

Dalam jenis olahraga berkuda equestrian memiliki beberapa teknik yang diantaranya adalah :

1. Teknik lompat rintang

Merupakan olahraga berkuda yang berlatih atau melakukan teknik lompatan dari sang kuda guna melewati rintangan yang mengharuskan sang kuda untuk melompat di sepanjang lintasan dengan jarak rintangan yang berbeda beda.

2. Teknik tunggang serasi

Teknik ini merupakan teknik dasar dalam berkuda dimana sang penunggang mampu menjaga keserasian atau hubungan yang baik dengan kuda tunggangannya selama berkuda.

3. Teknik trilomba

Yaitu teknik belajar berkuda yang didalamnya mengkombinasikan nomor dari berbagai jenis berkuda dalan satu kompetisi, dalam melakukan teknik tersebut diperlukan durabilitas, daya tahan dan kekuatan fisik sang kuda dan penunggangnya guna mencapai batas kebugaran yang memungkinkan atau yang diinginkan.

4. Teknik Endurance

Merupakan teknik berkuda yang membutuhkan ketahanan fisik hewan dan penunggang yang bagus serta kuat, sebab dalam teknik ini ketahanan fisik hewan dan atlit benar benar diuji guna berkuda melintasi berbagai permukaan jalan dengan jarak yang sangat jauh, seperti maraton.


Demikian informasi dari saya tentang olahraga berkuda, semoga bermanfaat dan terima kasih.

Belum ada Komentar untuk "Berkuda"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

iklan tengah artikel

Iklan Tengah Artikel 2

iklan bawah artikel